Làm sao để chăm sóc sức khoẻ ba mẹ tốt nhất khi tuổi đã cao?

Chứng kiến sức khỏe ba mẹ ngày một yếu là nỗi lo không của riêng ai. Là con cái, chúng ta luôn mong muốn dành những điều tốt nhất cho ba mẹ nhưng việc chăm sóc sức khỏe thường xuyên lại không hề dễ dàng. Một trong những khó khăn lớn nhất là thay đổi thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe. Nhiều ba mẹ không muốn đi khám vì ngại phiền phức hoặc cảm thấy mình vẫn "ổn" trong khi các triệu chứng bệnh lý lại diễn biến âm thầm.

Một khó khăn khác mà con cái thường gặp phải là ba mẹ thường nghe theo lời khuyên từ người quen hoặc tự chữa trị theo phương pháp truyền thống. Điều này có thể đến việc điều trị sai cách, khiến tình trạng sức khoẻ không tiến triển theo hướng tích cực thậm chí còn tồi tệ hơn.

Cuộc sống hiện đại, việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống để chăm sóc ba mẹ là một thách thức lớn, tạo áp lực không nhỏ cho những người làm con.

Có bao giờ bạn tự hỏi - liệu có giải pháp nào giúp ba mẹ được chăm sóc toàn diện hơn mỗi ngày, để bạn yên tâm rằng sức khỏe của họ luôn được bảo vệ và theo dõi chặt chẽ, ngay cả khi bạn không thể ở bên thường xuyên?

Đã đến lúc bạn cần một giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp ba mẹ an tâm sống khỏe mỗi ngày, và bạn cũng bớt đi những lo lắng trong lòng

1. Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

Không thể phủ nhận tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của họ, nền tảng tạo dựng hạnh phúc bền vững của gia đình.

1.1 Phòng ngừa bệnh lý nghiêm trọng

Khi tuổi tác tăng, cơ thể không còn đủ sức chống lại các bệnh như trước. Người cao tuổi dễ mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường, thoái hóa khớp, suy giảm trí nhớ, các bệnh về tim mạch,... Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày các bệnh lý còn gây ra những cơn đau đớn và mệt mỏi kéo dài. Sức khỏe suy giảm còn dẫn đến tình trạng tâm lý bất ổn, cô đơn và cảm giác mất đi giá trị bản thân.

1.2 Giảm triệu chứng đau và giảm thiểu biến chứng

Nhiều bệnh lý ở người cao tuổi có thể phát triển âm thầm và không có dấu hiệu rõ ràng. Việc chăm sóc và điều trị đúng cách giúp giảm thiểu các triệu chứng đau, cải thiện khả năng vận động và chất lượng giấc ngủ. Đồng thời, quản lý sức khỏe một cách chuyên nghiệp còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa, giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi không chỉ đơn thuần là nhiệm vụ mà còn là trách nhiệm yêu thương, đòi hỏi sự chu đáo và chuyên nghiệp. Khi sức khỏe được kiểm soát tốt, ba mẹ có thể tham gia các hoạt động yêu thích, sống vui vẻ và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày. Cảm giác được quan tâm, lắng nghe và chăm sóc từ con cái hay các chuyên gia y tế giúp ba mẹ bớt cô đơn, giảm thiểu lo âu và cảm thấy bản thân vẫn có giá trị. Đây là yếu tố quan trọng trong việc nâng cao chất lượng sống của người cao tuổi, đồng thời mang đến sự an tâm và gắn kết cho gia đình.

Vậy, đâu là giải pháp để ba mẹ được chăm sóc sức khỏe một cách chuyên nghiệp và chu đáo?

2. Các giải pháp để chăm sóc sức khoẻ cho Ba mẹ tốt nhất khi tuổi đã cao

2.1 Chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp người cao tuổi cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Chế độ ăn cần giàu dinh dưỡng, cân bằng giữa các nhóm thực phẩm, đặc biệt là bổ sung nhiều rau xanh, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Người lớn tuổi nên hạn chế tiêu thụ thức ăn nhiều muối, đường và chất béo bão hòa để tránh nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường và các bệnh tim mạch. Uống đủ nước và ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ hấp thu dưỡng chất hiệu quả.

2.2 Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Chế độ sinh hoạt khoa học và điều độ sẽ góp phần giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Thời gian ngủ nghỉ hợp lý, tránh thức khuya và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ sẽ giúp cải thiện giấc ngủ – một yếu tố rất quan trọng cho sức khỏe người già. Đồng thời, khuyến khích ba mẹ tham gia các hoạt động tinh thần như đọc sách, chơi cờ hoặc giao lưu với bạn bè để giữ tinh thần minh mẫn, lạc quan và tránh cảm giác cô đơn.

2.3 Tập luyện thể dục, thể thao

Việc tập thể dục nhẹ nhàng và phù hợp với độ tuổi như đi bộ, yoga, thể dục dưỡng sinh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cơ xương khớp mà còn cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mang lại giấc ngủ ngon.

Duy trì thói quen tập luyện đều đặn mỗi ngày 30 - 60 phút sẽ giúp người cao tuổi giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính, giữ sự dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể. Việc tập luyện cũng là cơ hội để ba mẹ gặp gỡ và giao lưu với cộng đồng, giúp họ luôn vui khỏe và tràn đầy năng lượng.

2.4 Bác sĩ riêng - Giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện

Trong cuộc sống bận rộn, khi không phải lúc nào bạn cũng có thể đưa ba mẹ đi thăm khám thường xuyên, dịch vụ Bác sĩ riêng - đảm bảo ba mẹ luôn được theo dõi và chăm sóc sức khỏe một cách kịp thời, không cần lo lắng về thời gian di chuyển hay thủ tục y tế phức tạp.

Bác sĩ Riêng của Heli không chỉ giúp theo dõi sức khỏe ba mẹ một cách kịp thời mà còn tạo sự an tâm với việc thăm khám định kỳ, từ kiểm tra các chỉ số sức khỏe như huyết áp, đường huyết, cholesterol đến tư vấn và điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp.

Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và giảm thiểu nguy cơ biến chứng, góp phần kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Dịch vụ này còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực như:

• Xây dựng lộ trình chăm sóc sức khỏe toàn diện: mỗi thành viên sẽ được khám và xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe riêng biệt được điều chỉnh linh hoạt theo tình trạng sức khỏe

• Thăm khám và theo dõi sức khỏe định kỳ (6 tháng/lần)

• Kết nối trực tiếp cùng Bác sĩ mỗi ngày

• Tư vấn dinh dưỡng và lối sống: xây dựng chế độ dinh dưỡng và lối sống phù hợp, giúp ba mẹ duy trì sức khỏe tốt và phòng ngừa các bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi.

• Quản lý bệnh mãn tính: Theo dõi triệu chứng, chỉ số sức khỏe, đánh giá và điều chỉnh thuốc, liều lượng.

• Quản lý thuốc gia đình & người bệnh mãn tính: Kê toa thuốc, hướng dẫn dùng thuốc đúng thời gian và liều lượng, theo dõi hiệu quả điều trị và điều chỉnh khi cần thiết để đạt kết quả tốt nhất.

• Kế hoạch chăm sóc dự phòng: xây dựng và quản lý kế hoạch tiêm vaccine, tầm soát sức khỏe dựa trên tiền sử bệnh & chỉ số sức khỏe bao gồm các chỉ số như đường huyết, BMI, cholesterol,.. báo cáo và phân tích, điều chỉnh lối sống phù hợp.

• Giới thiệu chuyên khoa sâu khi bệnh nặng hoặc cấp cứu

• Đồng hành lâu dài và tận tâm: Không chỉ là người chăm sóc về y tế, Bác sĩ Riêng còn là người đồng hành trong mọi giai đoạn sức khỏe, giúp họ cởi mở hơn trong việc chăm sóc sức khỏe và cảm thấy được quan tâm, yêu thương.

Tóm lại, với dịch vụ Bác sĩ riêng khách hàng hoàn toàn yên tâm bởi bạn luôn biết rằng ba mẹ được chăm sóc một cách kỹ càng, chu đáo và toàn diện, dù bạn có bận rộn hay không thể ở bên thường xuyên.

Tìm hiểu thêm về dịch vụ Bác sĩ Riêng của Heli để trở thành người bạn đồng hành tin cậy  trên hành trình chăm sóc sức khỏe ba mẹ.

3. Lợi ích khi sở hữu Bác sĩ riêng

Dịch vụ Bác sĩ Riêng không chỉ đơn thuần là một hình thức chăm sóc y tế, mà còn mang đến sự quan tâm toàn diện và cá nhân hóa cho sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình.

Khi sử dụng dịch vụ Bác sĩ riêng tại Phòng khám Y khoa Heli, bạn sẽ nhận được những đặc quyền:

3.1 Xây dựng lộ trình chăm sóc sức khỏe toàn diện

Dịch vụ Bác sĩ riêng tại Heli mang đến lộ trình chăm sóc sức khỏe cá nhân hoá cho từng thành viên trong gia đình. Bác sĩ không chỉ thực hiện thăm khám định kỳ mà còn tư vấn chi tiết về lối sống, chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khoẻ hiện tại.

Một phần không thể thiếu trong lộ trình chăm sóc sức khoẻ này, Bác sĩ Heli sẽ trực tiếp kê đơn thuốc, cung cấp thông tin chính xác về cách sử dụng thuốc, theo dõi tác dụng phụ, quản lý tương tác thuốc. Đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh phác đồ phù hợp để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình luôn được chăm sóc toàn diện, từng bước qua mỗi giai đoạn của cuộc sống.

3.2 Tiện lợi mọi thủ tục y tế

Heli giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức với quy trình y tế được tối ưu hoá. Từ việc đặt lịch hẹn - thăm khám trở nên nhanh chóng và tiện lợi hơn bao giờ hết. Bên cạnh đó, đội ngũ chuyên viên Heli sẽ hỗ trợ bạn hoàn thành các thủ tục liên quan đến y tế một cách dễ dàng, từ việc theo dõi kết quả điều trị đến kê khai hồ sơ bảo hiểm. Điều này đảm bảo bạn có thể tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe mà không phải bận tâm về các thủ tục hành chính phức tạp.

3.3 Giới thiệu chuyên khoa sâu khi bệnh nặng

Khi tình trạng sức khỏe của bạn hoặc người thân đòi hỏi sự can thiệp chuyên khoa sâu, Bác sĩ Heli sẽ đánh giá tình trạng sức khoẻ ban đầu xác định mức độ nghiêm trọng và giới thiệu các chuyên khoa sâu nằm trong hệ sinh thái Heli. Giúp bạn tiếp cận các dịch vụ y tế chuyên sâu nhanh chóng mà không cần phải tự tìm kiếm hoặc chờ đợi.

Heli cam kết chuyển giao thông tin y tế quan trọng bao gồm bệnh sử, tình trạng sức khỏe hiện tại và các kết quả xét nghiệm gần nhất, để bác sĩ chuyên khoa sâu nắm rõ tình trạng của người bệnh từ đó đưa ra phương pháp điều trị chính xác.

Bên cạnh đó, Bác sĩ Heli sẽ xây dựng kế hoạch điều trị chuyên khoa, theo dõi sát sao các chỉ số sức khỏe và hỗ trợ phục hồi để đảm bảo người bệnh nhanh chóng ổn định sức khỏe.

3.4 Đội ngũ Bác sĩ hơn 20 năm kinh nghiệm

Heli quy tụ đội ngũ Bác sĩ CKI - CKII hơn 20 năm kinh nghiệm đến từ các bệnh viện lớn Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM, Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch, Bệnh viện Hoàn Mỹ, TT Cấp cứu 115,..

Đội ngũ Bác sĩ sẽ trực tiếp khám và điều trị cho đa dạng đối tượng và độ tuổi từ Nội khoa, ngoại khoa, sản khoa, nhi khoa & Y học gia đình. Sự tận tâm và chuyên môn sâu rộng của Bác sĩ sẽ mang đến chất lượng chăm sóc sức khỏe tối ưu và hiệu quả cho từng bệnh nhân từ Trẻ em đến Người cao tuổi.

3.5 Công nghệ hiện đại

Tại Hệ thống Phòng khám Y khoa Heli, chúng tôi ứng dụng công nghệ tiên tiến để mang đến lộ trình chăm sóc sức khoẻ hiện đại cho bạn và gia đình. Hệ thống phân tích và lưu trữ sức khoẻ thông minh, không chỉ giúp Bác sĩ theo dõi tình trạng bệnh lý của từng bệnh nhân một cách chi tiết và chính xác mà còn đảm bảo việc đưa ra các phác đồ điều trị hiệu quả nhất, phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Công nghệ hiện đại cho phép lưu trữ và truy xuất thông tin sức khỏe từ hồ sơ bệnh án, lịch sử khám chữa bệnh đến kết quả xét nghiệm gần nhất. Từ đó, Bác sĩ Heli có cái nhìn toàn diện và chính xác hơn về tình trạng sức khỏe của bạn. Việc phân tích dữ liệu dựa trên các thông số sức khỏe cũng cho phép phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn, cảnh báo nguy cơ biến chứng và đề xuất biện pháp can thiệp kịp thời.

Toàn bộ thông tin sức khỏe cá nhân được bảo vệ bằng các tiêu chuẩn bảo mật cao nhất, đảm bảo an toàn tuyệt đối và quyền riêng tư cho bạn và gia đình. Điều này giúp bạn yên tâm hoàn toàn trong suốt quá trình chăm sóc sức khỏe, từ việc theo dõi định kỳ đến điều trị và phục hồi. Việc tích hợp công nghệ hiện đại cũng giúp tối ưu hóa quy trình, rút ngắn thời gian chờ đợi và nâng cao trải nghiệm chăm sóc sức khỏe, mang lại sự tiện lợi và an toàn tối đa.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp chăm sóc sức khỏe chu đáo và toàn diện cho ba mẹ, hãy để Heli đồng hành cùng gia đình bạn.

4. Câu chuyện khách hàng

Anh Huy ( TP. Thủ Đức) chia sẻ rằng ba mẹ anh đều đã bước qua tuổi 70 và mắc bệnh lý mãn tính về mỡ máu đòi hỏi sự theo dõi sức khỏe thường xuyên. Anh hiểu rõ việc duy trì một chế độ chăm sóc và điều trị ổn định là rất quan trọng. Tuy nhiên, công việc bận rộn khiến anh không thể luôn theo sát tình hình sức khỏe của ba mẹ. Nhiều ngày anh trở về nhà khi ba mẹ đã ngủ, không có cơ hội trò chuyện hay hỏi thăm tình hình sức khỏe, điều này khiến anh không khỏi lo lắng và trăn trở. Được bạn bè giới thiệu, anh trải nghiệm dịch vụ Bác sĩ riêng của Heli, anh rất thích và hài lòng. "Ba mẹ tôi không chỉ được Bác sĩ trò chuyện 1:1 cũng như theo dõi chi tiết các chỉ số đường huyết kịp thời, chỉ số có biến động là Bác sĩ sẽ điều chỉnh thuốc, ăn uống sinh hoạt lại ngay.  Kết quả sức khoẻ được báo cáo thường xuyên, tôi dễ dàng theo dõi sức khoẻ của ba mẹ. Ba mẹ được quan tâm, chăm sóc kỹ lưỡng từ đội ngũ Bác sĩ, tôi cảm thấy rất an tâm.”

Chị Lan (Quận 7) hiện tại đang sinh sống và làm việc tại thành phố, trong khi Ba mẹ chị sống ở quê (Cần Thơ). Cả ba và mẹ chị đều bị huyết áp cao, cần được theo dõi sức khỏe định kỳ và chăm sóc thường xuyên. Do không thể thường xuyên ở bên cạnh ba mẹ, dịch vụ Bác sĩ riêng của Heli đã giúp chị Lan an tâm hơn về sức khoẻ của ba mẹ. “Bác sĩ từ Heli đều hỏi thăm sức khỏe và kiểm tra các chỉ số huyết áp của ba mẹ để kịp thời phát hiện những thay đổi bất thường. Ba mẹ đôi khi hay quên uống thuốc, nhưng nhờ có bác sĩ Heli nhắc nhở đúng giờ, đúng liều, tình trạng bỏ liều thuốc được hạn chế, đảm bảo việc điều trị diễn ra ổn định và hiệu quả. Kết quả sức khỏe của ba mẹ được cập nhật theo đúng lộ trình đã xây dựng, giúp chị dù ở xa vẫn có thể theo dõi tình trạng sức khỏe của ba mẹ một cách chi tiết, mang lại sự yên tâm tuyệt đối.”

Với nhiều gia đình, dịch vụ Bác sĩ Riêng không chỉ là sự hỗ trợ về y tế mà còn là người bạn đồng hành giúp động viên tinh thần, trao gửi sự an tâm trên hành trình chăm sóc sức khỏe cho ba mẹ.

5. Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khoẻ & Bác sĩ riêng

Chăm sóc sức khỏe chủ động là chìa khóa để duy trì chất lượng cuộc sống và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm ở người cao tuổi. Khi ba mẹ được thăm khám định kỳ, theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp, đường huyết hay cholesterol, các vấn đề tiềm ẩn có thể được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời. Điều này không chỉ giảm nguy cơ biến chứng mà còn mang đến sự an tâm cho cả gia đình, giúp ba mẹ sống vui khỏe hơn mỗi ngày.

Với dịch vụ Bác sĩ riêng tại Heli, đội ngũ Bác sĩ không chỉ đóng vai trò nhắc nhở ba mẹ thực hiện các bước chăm sóc sức khỏe chủ động – từ việc kiểm tra các chỉ số quan trọng, tư vấn chế độ ăn uống, lối sống phù hợp đến xây dựng kế hoạch phòng bệnh và điều trị.

Heli cam kết luôn đồng hành cùng gia đình bạn để đảm bảo sức khoẻ và sự an tâm cho ba mẹ. Chúng tôi không chỉ cung cấp dịch vụ y tế chất lượng - an toàn mà còn xây dựng mối quan hệ mật thiết, gắn bó với từng thành viên trong gia đình.

Đừng để sức khỏe của ba mẹ là mối lo lắng thường trực. Hãy để Bác sĩ Riêng của Heli đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe ba mẹ một cách toàn diện và chu đáo nhất!

6. Cách thức Đăng ký dịch vụ Bác sĩ riêng

Để đăng ký sử dụng dịch vụ Bác sĩ riêng tại Hệ thống Phòng khám Y khoa Heli, Quý khách hàng có thể đăng ký theo các thông tin sau:

Đăng ký trực tiếp tại phòng khám

• Phòng khám 1: 114 Đường số 51, Phường An Phú, TP. Thủ Đức

• Phòng khám 2: 48 Lê Thị Chợ, Phường Phú Thuận, Quận 7

Đăng ký qua hotline 1900 9060

Hoặc để lại thông tin đăng ký TẠI ĐÂY để nhận tư vấn miễn phí và xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho ba mẹ bạn với dịch vụ bác sĩ riêng của Heli!

7. Câu hỏi thường gặp về dịch vụ Bác sĩ riêng

1. Tôi không có thời gian đến phòng khám, Heli có tư vấn hoặc hỗ trợ kích hoạt trực tuyến không?

Heli sẽ tư vấn cho khách hàng, nhưng để kích hoạt gói, khách hàng vui lòng đến phòng khám để bác sĩ khám và xét nghiệm tổng quát. Bác sĩ sẽ tư vấn và xây dựng lộ trình chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Ngoài ra, đến phòng khám còn giúp Heli bổ sung và hoàn thiện hồ sơ cá nhân, bác sĩ và điều dưỡng thuận tiện theo dõi, quản lý tình trạng sức khỏe dễ dàng hơn.

2. HeIi có hỗ trợ các trường hợp khẩn cấp hoặc cấp cứu không?

Gói Bác sĩ riêng miễn phí khám và sơ cấp cứu tại phòng khám không giới hạn số lần, thời gian từ 8h00 - 20h00 từ Thứ 2 đến Chủ nhật. Trong trường hợp khẩn cấp hoặc cấp cứu: Khách hàng trực tiếp gọi hotline 1900 9060 - chọn line Cấp Cứu HELI sẽ hỗ trợ sơ cứu & gọi 115 (nếu cần).

3. Tại sao phải khám và xét nghiệm tổng quát ban đầu khi đăng ký gói?

Mục đích của khám và xét nghiệm tổng quát ban đầu để để xây dựng hồ sơ sức khỏe một cách chi tiết và cụ thể, Bác sĩ cần hiểu rõ được thể trạng và tình trạng sức khoẻ hiện tại của khách hàng từ đó mới xây dựng được lộ trình theo dõi và chăm sóc riêng biệt.

4. Tôi sở hữu gói nhưng tôi tư vấn sức khỏe cho người nhà được không? 

Gói chỉ hỗ trợ cho khách hàng đã đăng ký & kích hoạt gói. Khách hàng có thể lựa chọn & đăng ký gói dành cho thành viên trong gia đình.

5. Cách thức liên hệ khám và tư vấn sức khỏe trực tuyến cùng Bác sĩ Heli như thế nào?

Bước 1: Liên hệ trực tiếp qua hotline 1900 9060 hoặc nhắn tin trực tiếp Facebook/Zalo Phòng khám Y Khoa Heli

Bước 2: Để lại thông tin bao gồm: Họ và tên, SĐT & Vấn đề sức khỏe cần giải đáp

Bước 3: Sau 30 phút kể từ lúc tiếp nhận, Bác sĩ Heli liên hệ lại và giải đáp thắc mắc

Phòng khám Y khoa Heli hy vọng qua bài viết này sẽ giúp quý khách hàng hình biết “Làm sao để chăm sóc sức khỏe ba mẹ tốt nhất khi tuổi đã cao?” và hiểu được vai trò của Bác sĩ riêng. Qua đó, mọi người sẽ có cái nhìn tổng quan và đưa ra lựa chọn chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho những thành viên trong gia đình.